فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (قسمت سوم )

۵-سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):

روزه داری برای افزایش عمر

 Fasting for longevity

تحقیقات نشان داده است که  روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد.  نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد .  حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند

Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related

disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake

http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html

۶-سایت ساینس دیلی:

روزه داری باعث افزایش ژن  SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد

They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.

دانشگاه فلوریدا     https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm

همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است .براین اساس روزه داری در موش باعث طول عمرو باززایی بیشتر  شده است

Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans

ژورنال cell

https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150619214639.htm

ادامه دارد …

نقد الحاد و آتـِـئیسمــ     http://t.me/Naghde_elhad